Наши дети

Что можно кушать кормящей маме в первый месяц и все последующие. Список разрешенных и запрещенных продуктов

Что можно кушать кормящей маме в первый месяц и все последующие. Список разрешенных и запрещенных продуктов

Основные принципы правильного питания для молодых мам

Чтобы молоко было сытным и полезным для грудного ребенка, мама каждый день должна полноценно питаться. Вся еда должна быть богата белками жирами, микроэлементами, углеводами, витаминами, необходимыми растущему организму.

Белки

Их количество в дневном меню – 20 %. Это составляет 2 грамма на каждый килограмм общей массы мамы. Прежде всего, это должны быть белки животного происхождения: нежирная рыба и мясо, молоко, кефир и другие кисломолочные продукты, сыр, яйца, творог. Все продукты при этом должны быть свежими и качественными. Лучше отдавать предпочтение домашним кисломолочным и мясным товарам.

Жиры

Количество жиров не должно превышать 15 %. Главными их источниками являются животные и растительные жиры, молочные продукты, яйца, мясо, рыба.

Углеводы

Наиболее важная составляющая дневного рациона, поэтому соотношение углеводов наибольшее – 60 %. Однако при этом нужно помнить, что свежую выпечку, сильно сладкие каши и соки лучше не употреблять, потому что они часто провоцируют процессы повышенного газообразования.

Еда должна быть разнообразной и безопасной. В сутки нужно пить больше жидкости.

Что можно есть после родов кормящей маме новорожденного

Большинство молодых мам после рождения ребенка боятся, что с началом этого периода им вообще ничего нельзя будет есть. На самом деле это неправда, ведь рацион всегда можно разнообразить здоровой, полезной и вкусной пищей.

Овощи и фрукты

Овощи должны обязательно присутствовать в рационе каждый день, ведь они очень полезны и важны для нормальной работы желудочно-кишечного тракта. В первый и второй месяц они должны быть только вареные и пареные. Свежие овощи и соки из них можно вводить в небольшом количестве на четвертом месяце после начала лактации.

Картофель, морковь, цветная капуста, баклажаны, болгарский перец не обязательно жарить или заливать большим количеством масла и майонеза, чтобы они стали вкусными.

Что можно кушать кормящей маме в первый месяц и все последующие. Список разрешенных и запрещенных продуктов

Красная рыба

На время лактации вообще лучше исключить экзотические, не привычные для нас овощи и фрукты.

Самыми безопасными фруктами считаются яблоки зеленых сортов (обязательно в печеном виде) и бананы. Нужно отдавать предпочтение сезонным фруктам и ягодам, не есть арбузы в мае и клубнику в феврале. От слив, груш, винограда, цитрусовых и малины вообще следует отказаться на время лактационного периода.

Птица, мясо и мясные изделия

Мясные продукты значительно увеличивают количество молока, восполняют силы и насыщают организм. Среди допустимых сортов считается говядина, телятина, курица, индейка, кролик. Их можно употреблять в любом виде, кроме жареного.

Колбасу, копчености, сосиски и другие полуфабрикаты вводить в свой рацион в течение всего лактационного периода не рекомендуется вообще, потому что большинство из них имеет сомнительный состав и срок годности.

Что можно кушать кормящей маме в первый месяц и все последующие. Список разрешенных и запрещенных продуктов

Мясо

Рыба и морепродукты

Рыба – обязательная составляющая рациона кормящей мамы. Ее можно кушать в вареном и пареном виде. Предпочтение следует отдавать красной рыбе и нежирным сортам:

  • Хеку;
  • Минтаю;
  • Треске.
Что можно кушать кормящей маме в первый месяц и все последующие. Список разрешенных и запрещенных продуктов

Красная рыба

Морепродукты (креветки, кальмары, моллюски) лучше не употреблять минимум до 6-8 месяцев. Они являются причиной многих аллергических реакций. Вводить их в свой рацион нужно по одной штучке, обязательно прослеживая реакцию малыша.

Опасность морепродуктов заключается в том, что не известно, где они были выловлены, в каких условиях обитали и хранились, будучи уже в замороженном виде.

Крупы

Отличное решение для обогащения грудного молока полезными микроэлементами. Крупы можно добавлять как в супы, так и варить каши в качестве гарнира. Практически все их виды разрешены в неограниченном количестве. Единственное условие – они должны быть приготовлены в домашних условиях на чистой воде. С 6 месяца их можно готовить на молоке.

Что можно кушать кормящей маме в первый месяц и все последующие. Список разрешенных и запрещенных продуктов

Крупы

От пшенной и перловой крупы нужно будет отказаться до момента, когда малышу исполниться три месяца.

Молочные продукты

Эти продукты отвечают за насыщенность нашего организма полезными лактобактериями, необходимыми для нормальной работы желудочно-кишечного тракта. Молодая мама должна употреблять их обязательно в больших количествах. При этом разрешается пить молоко, кефир, ряженку, есть творог и сметану.

Что можно кушать кормящей маме в первый месяц и все последующие. Список разрешенных и запрещенных продуктов

Молочные продукты

Категорически запрещено употреблять сгущенку, потому что она является сильным аллергеном и в большинстве случаев провоцирует появление колик и вздутия животика.

Что нельзя кушать кормящей маме

Период грудного вскармливания должен быть лишен следующих продуктов:

  • Жирного, жареного, копченого, слишком соленого, перченого;
  • Алкоголя в любых его проявлениях;
  • Газированных напитков;
  • Кофе, какао;
  • Крепкого черного чая и зеленого чая, в составе которого есть фруктовые добавки;
  • Шоколада;
  • Свежей выпечки, жирных тортов и пирожных;
  • Солений, полуфабрикатов и консервов;
  • Полуфабрикатов;
  • Фасоли, гороха;
  • Фруктов и овощей, не характерных для нашего климата;
  • Грибов – тяжелый продукт для детской пищеварительной системы.
  • ВНИМАНИЕ! Зафиксировано много случаев, когда грибы провоцировали серьезное отравление.

    Аллерген-содержащие продукты

    Овощи, фрукты, произрастающие далеко за пределами места жительства молодой мамы. Лучше есть то, что является привычным и хорошо знакомым нашему организму.

    Чаще всего вызывают аллергию у малыша такие продукты:

    • Шоколад;
    • Цитрусовые;
    • Помидоры;
    • Грибы;
    • Орехи;
    • Морепродукты;
    • Яйца;
    • Некоторые виды рыбы;
    • Консервы;
    • Клубника, малина, все красные овощи и фрукты;
    • Морковь;
    • Коровье молоко (хотя бы в первый месяц жизни).

    Если у матери есть слабо выраженная аллергия на какой-либо продукт, не следует употреблять его минимум до года, пока не закончится период вскармливания грудным молоком. После введения каждого нового продукта должна проходить неделя. Только так удастся определить в случае необходимости на что у малыша появилась сыпь или возникло покраснение.

    Таблица разрешенных и запрещенных продуктов при грудном вскармливании

    Список продуктов, которые можно кушать после родов довольно большой. Он представлен в следующей таблице.

    Продукт

    Особенности употребления

    Кисломолочные продукты

    Самым полезным для мамы и малыша является кефир. Допустимое суточное его количество не должно превышать пол-литра. Если употреблять его слишком много, можно спровоцировать вздутие животика или появление диареи.

    Сыр

    Разрешается в небольшом количестве. При этом он должен иметь сливочный вкус, не быть слишком острым или соленым.

    Творог, ряженка, простокваша

    Лучше остановить свой выбор на домашних продуктах, ведь они будут действительно натуральными и полезными, без содержания консервантов и добавок.

    Йогурт

    Не должен содержать вредных красителей. От этого продукта лучше воздержаться в первые месяцы после родов, чтобы не вызвать аллергическую реакцию.

    Рыба

    В недельном рациона она должна появляться только два раза в неделю. Это очень аллергенный продукт. Кроме этого, сорта рыбы должны быть нежирными. Это может быть, например, минтай, хек, судак.

    Яблоки

    Только запеченные. Предпочтение нужно отдать зеленым сортам, которые будут выращены не за границей. Так они будут лишены специальной обработки и окажут большую пользу для малыша.

    Морковь, свекла, кабачек

    Употребляют только в вареном и запеченном виде не раньше, чем через 3 месяца после родов. Объясняется это тем, что морковь – сильный аллерген, а свекла может вызывать жидкий стул у ребенка.

    Бананы

    В первый месяц количество их употребления нужно ограничить до одной штуки в день. Вообще, этот фрукт очень полезен, ведь имеет в своем составе много витаминов и микроэлементов.

    Супы

    Варят на овощных и мясных (нежирных) бульонах. Главное, чтобы в них не было капусты и бобовых.

    Растительное масло

    Допустимая норма в день составляет 15 мл. Лучше использовать нерафинированное масло: подсолнечное, кукурузное, оливковое.

    Сливочное масло

    Обязательный продукт, который можно употреблять с бутербродом или добавлять в кашу. Максимальное количество в день – 25 мл.

    Хлеб

    Можно вводить в рацион любые хлебобулочные изделия, но они должны быть уже несвежими (кушает их кормящая мама на второй день после выпекания), чтобы не вызвать сильного вздутия животика.

    Макароны

    Предпочтение лучше отдать твердым сортам пшеницы. Можно употреблять их с первых дней жизни ребенка.

    Яйца

    Вводят в свой рацион с осторожностью. Обязательно следят за реакцией крохи, поскольку белок – очень сильный аллерген.

    Картофель

    Самым полезным будет запеченный, сваренный в мундире или в виде пюре.

    Вода

    Как можно больше нужно пить чистой, негазированной воды без красителей. Отличным решением будет употребление компота из сухофруктов.

    Напитки

    Зеленый чай без ароматических добавок и некрепкий черный чай. Чем крепче будет напиток, тем хуже сон ребенка.

    Сладости

    В первые месяцы после родов разрешено съедать только галетное печенье, бублики и сухарики.

    Список запрещенных продуктов

    Продукт

     

    Шоколад

    Небольшое количество в объеме одной конфеты разрешается употреблять только с третьего месяца жизни малыша.

    Икра и морепродукты

    Икра – полезный продукт, если она будет иметь хорошее качество. К морепродуктам следует относиться с осторожностью, потому что большинство из них могут накапливать вредные металлы, наличие которых в организме матери и ребенка сыграют негативную роль.

    Овощи в сыром виде

    Полный запрет на помидоры, редис, капусту и огурцы в первые три месяца жизни крохи.

    Овощи, фрукты и ягоды красного цвета

    Мать должна воздержаться от употребления малины, клубники и земляники. Лучше всего попробовать их через пять месяцев после рождения.

    Капуста

    Запрещена в любом виде: тушеном, сыром, вареном, поскольку провоцирует возникновение сильнейшего метеоризма.

    Различные виды бобовых, лук, чеснок

    Кушать их нужно с большой осторожностью, поскольку они могут дать молоку неприятный привкус, в результате чего ребенок откажется его есть.

    Груши и виноград

    Под запретом, пока не пройдет хотя бы полгода после родов. Они провоцируют сильное газообразование

    Дыня, арбуз

    Разрешается употреблять только домашние виды, потому что магазинный товар может привести к отравлению

    Цитрусовые и различные экзотические фрукты

    До трех месяцев их есть не следует вообще, потому что это сильные аллергены. Спустя 3-4 месяца разрешается употреблять фрукты не больше, чем по одной дольке в день.

    Соления

    Следует отказаться от них в первые полгода.

    Колбаса, сосиски, копчености, полуфабрикаты

    Из-за непонятного состава и качества данной продукции, в свой рацион их лучше вводить как можно позже.

    Свежая выпечка, торты с жирным кремом

    Провоцируют возникновение проблем с животиком.

    Манная крупа

    Из-за нее часто возникает метеоризм.

    Перловая каша

    Запрещается кушать ее до трехмесячного возраста крохи

    Газированные и крашенные напитки

    Содержат консерванты и добавки, вредные для организма.

    Крепкий чай с добавками, кофе

    Нарушает сон малыша, вызывает бессонницу.

    Жирная, жареная, копченая еда

    Тяжелая для пищеварительной системы ребенка.

    Гамбургеры, хот-доги и другие блюда из фаст-фуда

    Имеет сомнительное происхождение и состав, много соусов, которые вредны для организма.

    Мороженое

    Содержит консерванты и красители.

    Спиртное

    Вредно в любом лактационном периоде.

    Опрос: Придерживаетесь ли вы правильного питания при грудном вскармливании?

    Всего голосов: 1118. Всего участников: 1118.

    Стараюсь придерживатьсяДаНетГолосовать Результаты

    Меню для кормящей мамы в первый месяц после родов

    Диета в первый месяц – самая строгая, даже если у мамы нет аллергии на продукты питания. Пищеварительная система новорожденного еще до конца не развита и не готова получать сложную, жирную взрослую пищу. Копчености, полуфабрикаты, соленые огурцы и помидоры, капусту в любом виде, много специй вообще не рекомендуется вводить в свой рацион.

    Если аллергической реакции не будет у малыша после того, как мама съест какой-то запрещенный продукт, то это может спровоцировать боль в животе, повышенное газообразование и колики.

    Пить разрешается воду, компоты из сухофруктов. От коровьего молока лучше пока воздержаться, потому что довольно часто оно провоцирует появление аллергии.

    Допустимо пить козье молоко, предварительно разбавляя его на половину водой. Оно очень полезно и практически никогда не вызывает аллергию.

    Дневной рацион может включать в себя следующие продукты:

    • Кисломолочные напитки;
    • Творог, сыр;
    • Сливочное, растительное масло в небольших количествах;
    • Нежирное мясо и рыба;
    • Каши на воде;
    • Зеленые фрукты;
    • Тушеные овощи;
    • Супы на овощном бульоне или на втором мясном бульоне.
    Что можно кушать кормящей маме в первый месяц и все последующие. Список разрешенных и запрещенных продуктов

    Дневной рацион мамы младенца

    Такая диета может продолжаться в течение всего периода лактации, а может постепенно расширяться с каждым месяцем.

    Правильное питание кормящей мамы по месяцам – таблица

    Правильное питание не только обогатит молоко полезными веществами, но и поможет быстро похудеть после родов. Рассмотрим основные его принципы в зависимости от возраста малыша.

    Возраст ребенка

    Допустимые продукты питания

    От рождения до 1 месяца

    Творог, кефир, йогурт без красителей и добавок, гречневая, овсяная каша, зеленые яблоки (печеные), бананы, вареное куриное мясо или телятина, сухари, легкие овощные супчики

    1-3 месяца

    Вареная рыба, компот из сухофруктов, говяжья печень (домашняя)

    3-6 месяцев

    Серый, черный хлеб, нежирная сметана, морковь, нежирная свинина

    6-9 месяцев

    Мед, раз в неделю красная рыба, некрепкий чай, свежие овощи

    9-12 месяцев

    Свежие ягоды, петрушка, укроп, базилик

    Как при помощи питания улучшить качество и количество молока

    Меняя свой привычный рацион питания на диетический, кормящая мама существенно повышает качество молока, обогащая его цинком, йодом, железом, кальцием и другими полезными витаминами и микроэлементами. Чтобы увеличить выработку молока, следует есть больше говядины (вареной, тушеной или запеченной) и пить больше жидкости:

    • Чистую воду;
    • Чай с добавлением мелисы, крапивы, мяты, ведь они отлично стимулируют появление молока;
    • Компоты из сухофруктов.

    Чтобы не потерять из своего организма много витаминов, а также обеспечить ребенка достаточным их количеством, нужно есть гречневую, овсяную кашу, печеные овощи и фрукты, различные кисломолочные продукты.

    Однообразная вареная пища быстро надоест маме и вызовет появление запоров.

    Питьевой режим во время лактации

    Особое внимание необходимо уделить также количеству выпиваемой жидкости в сутки. Чем больше воды, тем больше в итоге будет молока. Кроме воды разрешается пить молоко, не концентрированные домашние соки, чай.

    ВНИМАНИЕ! Привычное суточное количество жидкости нужно увеличить хотя бы на 1 л.

    Необходимо запомнить, что сразу после родов в течение 3-4 дней категорически запрещено пить много жидкости. Общий ее объем должен ограничиться одним литром. Причина этого связана с выработкой молозива в первые трое суток после родов. Избыток жидкости в организме приведет к быстрому появлению молока в большом количестве. Это затруднит отток молозива и приведет к лактостазу.

    Что можно кушать кормящей маме в первый месяц и все последующие. Список разрешенных и запрещенных продуктов

    Пить нужно 2-3 литра воды в день

    Что о правильном питании для кормящих говорит доктор Комаровский — видео

    Придерживаясь правильного, здорового питания во время лактации, можно вырастить действительно здорового малыша. Он не будет знать, что такое аллергия или колики. Мама при этом будет спать спокойно, сможет быть активной и радовать своего ребенка, изучая вместе с ним окружающий мир.

    Источник: womansay.net

    Какие фрукты можно есть кормящей маме, их польза и вред для молодого организма

    Какие фрукты можно есть кормящей маме, их польза и вред для молодого организма

    Питание после родов – это довольно щекотливая тема, поскольку до сих пор мнения множества специалистов не достигли единства в этом вопросе. Но если с основным набором продуктов все более или менее ясно, то с фруктами не все так просто. Мы решили разобраться в этом детальнее, сопоставив все «за» и «против» введения каждого нового продукта в рацион.

    Какие фрукты можно кормящей маме при лактации?

    Главное, и практически единственное правило введение нового продукта в рацион кормящей мамы – это здравомыслие.

    Какие фрукты можно есть кормящей маме, их польза и вред для молодого организма

    Потому любой из докторов разрешит вам есть все. Но! Не более одного фрукта (точнее его кусочка) каждые 2-3 дня. Нужно тщательно наблюдать за реакцией малыша и помнить, что далеко не всегда она проявляется в первый же день, часто аллергия имеет накопительный характер. Потому наберитесь терпения, сопоставьте приносимую пользу и возможный вред, и смело начинайте пробовать!

    Название

    Польза

    Вред

    бананы

    — гипоаллергенны, можно употреблять с первых дней;

    — богаты витаминами и микроэлементами, которые так необходимы истощенному организму;

    — дают ощущение сытости надолго.

    — злоупотребление чревато запорами и набором веса.

    черешня

    — богата витаминами, антиоксидантами;

    — полезна при анемии;

    — улучшает обмен веществ

    — сыпь при злоупотреблении ягодами красного сорта;

    — несварение, отравление некачественными ягодами.

    яблоки

    — богаты клетчаткой;

    — большое количество витаминов и микроэлементов;

    — легкий послабляющий эффект.

    — могут вызывать вздутие живота;

    — красные сорта могут стать причиной аллергии.

    клубника

    — укрепляет иммунитет;

    — улучшает пищеварение;

    — богата витаминами и минералами;

    — стимулирует укрепление стенок сосудов.

    — сильный аллерген;

    — риск возникновения тонуса мышц;

    — риск токсического отравления обработанными химикатами ягодами.

    финики

    — улучшают отток молока;

    — стимулируют образование кишечной микрофлоры;

    — улучшают работу внутренних органов;

    — мощный антиоксидант.

    — противопоказаны при сахарном диабете, панкреатите и болезнях ЖКТ;

    — стимулирует набор веса;

    — возможность отравления химикатами, которыми обрабатываются сухофрукты

    киви

    — низкокалорийный продукт;

    — богат витаминами группы В;

    — мощный антиоксидант;

    — нормализует уровень глюкозы в крови;

    — регулирует водный баланс

    — потенциальный аллерген;

    — послабляющий эффект, может вызвать понос у грудничка;

    — противопоказан при болезнях ЖКТ и почек.

    абрикосы

    — богаты витаминами и минералами;

    — стимулируют иммунную систему;

    — улучшают обмен веществ.

    — при злоупотреблении вызывают колики и расстройства кишечника.

    арбуз

    — очищение организма от шлаков;

    — улучшение работы почек;

    — улучшение лактации.

    — можно употреблять только в сезон, желательно самостоятельно выращенные;

    — часто подвергаются обработке токсинами, что вызывает отравления;

    — красная мякоть может вызвать аллергическую сыпь.

    виноград, зеленый виноград 

    — высокое содержание витаминов, микроэлементов, клетчатки и сахара;

    — поднимает уровень гемоглобина;

    — восстанавливает силы.

    — вызывает вздутие, колики, брожение в кишечнике младенца.

    груши

    — богаты фолиевой кислотой, калием, витаминами А, Е;

    — большое содержание клетчатки.

    — вызывают вздутие и колики;

    — можно употреблять только в очищенном виде;

    — сушеные могут стать причиной запора.

    лимон

    — повышает иммунитет;

    — хороший антисептик;

    — выводит шлаки из организма;

    — укрепляет стенки сосудов, что предотвращает появление варикоза.

    — высокая вероятность аллергической реакции;

    — повышает кислотность в желудке;

    — расстройство стула у младенца.

    персики

    — большое количество магния полезно для формирования мозга малыша;

    — повышают настроение и стрессоустойчивость мамы.

    — высокое содержание фруктозы меняет вкусовые качества молока.

    дыня

    — стимулирует приливы молока;

    — содержит большое количество фолиевой кислоты;

    — очищает организм от шлаков;

    — улучшает перистальтику.

    — вызывает колики и повышенное газообразование у малыша;

    — высокий риск пищевых отравлений;

    — сильный аллерген.

    хурму

    — используется для профилактики анемии;

    — укрепляет иммунитет;

    — укрепляет сердечно-сосудистую систему.

    — высокий риск аллергии;

    — вяжущий эффект, может вызывать запоры.

    чернику

    — содержит большое количество витаминов, минералов и органических кислот;

    — нейтрализует диарею;

    — восстанавливает ослабленный родами организм мамы.

    — противопоказана при гастритах, повышенной кислотности, запорах.

    авокадо

    — богат фолиевой кислотой;

    — нормализует гормональный фон;

    — улучшает обмен веществ.

    — риск аллергии;

    — при злоупотреблении может вызывать набор веса;

    — рекомендован к введению в рацион не ранее третьего месяца жизни.

    Орехи кормящей маме

    Большинство новоиспеченных мам предпочитают полностью отказаться от этого продукта, поскольку любые орешки могут стать причиной сильнейшей аллергической реакции.

    Какие фрукты можно есть кормящей маме, их польза и вред для молодого организма

    В первые 2-3 месяца экспериментировать не стоит, но уже начиная с 3-4 месяца жизни можно немножко побаловать себя вкусностями, разобравшись, какие из видов можно и не забывая об умеренности. Норма употребления орехов – не более 1-2 штучек в день, грецкие вводятся в рацион с ½ ядра, кедровые – не больше чайной ложечки.

    Название

    Польза

    Вред

    грецкие орехи

    — увеличивают жирность молока;

    — улучшают мозговую деятельность;

    — выводят из организма шлаки;

    — нормализуют стул при поносе.

    — сильный аллерген;

    — увеличивают вязкость молока, что может привести к застойным процессам;

    -рекомендованы к употреблению только с 2 месяцев.

    арахис

    — регулирует обмен веществ;

    — богат витаминами группы В и микроэлементами;

    — нормализует гормональный фон;

    Укрепляет сердечно-сосудистую, нервную систему, восстанавливает костную ткань;

    — увеличивает жирность молока.

    — сильнейший аллерген;

    — увеличивает аппетит;

    — вызывает колики;

    — противопоказан при артрите, подагре, артрозе, расширении вен.

    кедровые

    — наиболее безопасны для грудничков;

    — увеличивают жирность и питательную ценность молока;

    — активизируют восстановительные процессы на кожных покровах и слизистых.

    — превышение норм может вызвать аллергию;

    — вводить в рацион можно только с 3 месяцев.

    фисташки

    — снижают уровень холестерина в крови;

    — нормализуют работу печени;

    — хороший иммуностимулятор.

    — сильный аллерген;

    — имеют слабительное действие;

    — можно вводить в рацион с 3 месяца жизни.

    кешью

    — улучшают состояние кожи, волос, ногтей;

    — укрепляют сердечно-сосудистую, нервную систему;

    — восстанавливают зрение.

    — могут вызывать колики и вздутие у малыша;

    — высокий риск аллергических реакций.

     

    фундук

    — богатый состав;

    — высокое количество растительного белка;

    — очистка организма от шлака.

    — высокая калорийность;

    — плохо усваивается организмом младенца, как следствие – высокий риск аллергии;

    — вызывает вздутие живота.

    миндаль

    — очищает организм;

    — стимулирует набор веса у грудничков;

    — фосфор и кальций способствует восстановлению костной ткани;

    — нормализует аппетит.

    — в больших количествах вызывает колики и вздутие;

    — может стать причиной запора у младенца и матери.

     

    Можно ли кормящей маме семечки?

    Для нас это национальный продукт, горячо любимый всеми с детства. Потому отказаться от него невероятно сложно, а есть страшно.

    Какие фрукты можно есть кормящей маме, их польза и вред для молодого организма

    Стоит ли полностью исключить его из рациона? Это совсем необязательно, тем более, что некоторые виды семечек очень полезны. Разумеется, нужно строго контролировать потребление, и есть сырые или подсушенные, но никак не обжаренные на масле и тем более соленые.

    Название

    Польза

    Вред

    жареные подсолнечные семечки

    — витамин D просто необходим детскому организму в качестве профилактики рахита;

    — увеличивают жирность молока, способствуют улучшению лактации;

    — позволяют восполнить запасы кальция в истощенном организме мамы;

    — витамины А и Е – мощные антиоксиданты, возвращающие коже здоровье и сияние.

    — обилие растительного жира может вызвать запор у грудничка;

    — появление колик при злоупотреблении продуктом;

    — повышают аппетит, что в сочетании с высокой калорийностью может стать причиной набора лишнего веса;

    — соленые семечки портят вкус молока;

    — могут вызывать аллергические реакции.

    тыквенные семечки

    — богаты цинком, который является строительным материалом для волос, ногтей, кожи;

    — улучшают зрение;

    — укрепляют иммунитет;

    — эффективное средство при глистных инвазиях.

    — может проявиться только при злоупотреблении продуктом, чаще всего проявляется в виде болей в желудке.

    Кунжутные семена

    — большое количество кальция;

    — низкая калорийность;

    — снижают уровень холестерина;

    —  укрепляют иммунитет.

    — в больших количествах могут вызвать аллергию. Рекомендованная порция – не более чайной ложки.

    Сухофрукты при грудном вскармливании

    Среди всех перечисленных эта категория вызывает меньше всего сомнений.

    Какие фрукты можно есть кормящей маме, их польза и вред для молодого организма

    Сухофрукты – это неотъемлемая часть рациона молодой мамы. Их можно есть в чистом виде (тщательно вымыв и высушив, разумеется), в качестве компота или киселя. Но и тут есть вторая сторона медали, ведь каждый продукт может быть потенциально вреден

    Название

    Польза

    Вред

    чернослив

    — очистка организма, улучшение метаболизма;

    — эффективное средство в борьбе/профилактике запоров;

    — укрепление сердечно-сосудистой системы благодаря обилию железа и калия;

    — нормализация давления.

    — сильный слабительный эффект при злоупотреблении. Допустимая норма – 2 штучки в день;

    — обилие химикатов в сушеных ягодах, можно применять только тщательно вымытым;

    — не рекомендован для употребления в первые 3 месяца лактации.

    курага

    — магний, калий и фосфор улучшают работу сердечно-сосудистой, нервной и мочеполовой системы;

    — способствует выведению лишней влаги;

    — эффективное средство для профилактики запоров;

    — низкая калорийность.

    — при злоупотреблении может вызвать аллергию;

    — токсическое воздействие химикатов, которые используются для обработки;

    — плохо усваивается в первые два месяца жизни ребенка. с третьего месяца норма составляет не более 100 грамм.

    изюм

    — профилактика анемии;

    — укрепление иммунитета;

    — укрепление сердечно-сосудистой и нервной системы;

    — стимуляция активности головного мозга.

    — высокая калорийность;

    — плохая усвояемость в первые месяцы жизни. В чистом виде разрешен только с 3 месяцев, в компоте – начиная с 2 недель.

    инжир

    — улучшает иммунитет, облегчает течение вирусных заболеваний;

    — повышает гемоглобин;

    — укрепляет сердечно-сосудистую, нервную системы;

    — улучшает метаболизм.

    — высокая калорийность;

    — противопоказан при болезнях ЖКТ, панкреатите, подагре, сахарном диабете;

    — рекомендован для введения после не ранее 3 месяца жизни.

    Источник: womansay.net

    Имена для мальчиков рожденных в декабре или как назвать юного стрельца

    Имена для мальчиков рожденных в декабре или как назвать юного стрельца

    То, что собственное имя вызывает у человека наиболее яркие эмоции, на каком бы языке оно не прозвучало, уже научно доказанный факт. А вот какие это будут эмоции, положительные или резко негативные, зависит всецело от выбора, сделанного родителями. Именно от осознания ответственности, которую нужно на себя взять, процесс выбора имени для будущего или уже родившегося младенца превращается в настоящее испытание для мам, пап, да и всех родственников, которые не упустят своей возможности внести свою лепту. А чтобы развеять смятение, мы предложим вам наиболее подходящие имена для мальчиков появившихся на свет в декабре.

    Характер декабрьских мужчин

    Принято считать, что характер человека в большей степени зависит от генов, полученных от родителей. Однако веселые и жизнерадостные мама и папа могут быть весьма удивлены тем, что в их семействе появился хоть и маленький, но человек-вулкан, который сменяет периоды затишья и безудержной активности с завидной регулярностью. Ничего странного в этом нет, ведь достаточно просто понаблюдать за природой в декабре, когда милые и солнечные деньки резко превращаются в метель и стужу. Примерно так происходит и детками, рожденными в этот суровый период.

    Имена для мальчиков рожденных в декабре или как назвать юного стрельца

    Дает свой отпечаток и знак Зодиака, под которым рожден малыш. В декабре у вас может появиться либо маленький Стрелец (до 21 декабря), либо Козерог (с 22 соответственно). Вы можете не верить гороскопу или относиться к нему с долей юмора, однако веками проверенные знания все же стоит принять во внимание. Мальчики, а затем и мужчины-Стрельцы отличаются безграничным оптимизмом и любознательностью. Они невероятно общительны и всячески стремятся обзаводиться все новыми и новыми знакомствами. Будьте готовы к тому, что первые влюбленности произойдут уже в детском саду, однако в большинстве случаев предмет обожания меняется достаточно часто.

    К тому же, мужчины стрельцы невероятно амбициозны, а на пути к своей цели готовы смести буквально все препятствия. Имена для будущих мужчин под этим знаком, должны всецело отображать эти качества и полностью им соответствовать. Выбирайте звучные, властные варианты, которые подчеркнут характер. Таким могут быть Александр, Тарас, Андрей, Владислав, Федор. Забытые, но не менее звучные – это Гавриил, Аким, Остап, Казимир, Спартак. Немного смягчить вспыльчивый нрав можно назвав мальчика Никитой, Юлианом или Игорем.

    Имена для мальчиков рожденных в декабре или как назвать юного стрельца

    Совсем другое дело – Козероги. Будучи по натуре положительными и оптимистичными ребятами, они способны проявить эти черты только в кругу самых близких. С посторонними они часто замкнуты и необщительны. Они трудолюбивы и щепетильны, но в отличии от Стрельцов, к своей цели идут постепенно и спокойно. «Идти по трупам» — это явно не для них. В детстве они очень нуждаются в родительской поддержке и абсолютном понимании. Даже вскользь произнесенное недоверие или насмешка могут привести к тому, что ваше чадо замкнется и перестанет вам доверять. Как назвать мальчика, рожденного в декабре под знаком Козерога?

    Тут нужно отдать предпочтение имени, которое добавит мужественности и силы излишне спокойному характеру. Такими могут быть Мирон или Мирослав, Эдуард, или Илья. Необычно будет звучать имя Аскольд, Венедикт, Бронеслав или Иосиф. Конечно же, описанные нами черты не обязательно проявятся в полной мере, ведь в первую очередь все зависит от среды, в которой человек развивается и от родительского воспитания, благодаря которому будут культивироваться и произрастать те или иные задатки.

    Выбор имени по святцам

    Традиция с тысячелетними корнями. С момента принятия христианства перед нашими предками не вставал вопрос выбора имени младенцу, его предопределяла дата рождения. В день поминовения какого святого это произошло, то имя и будет носить малыш. Считалось, что так человек обретает своего ангела-хранителя, который будет помогать во всех начинаниях.

    Имена для мальчиков рожденных в декабре или как назвать юного стрельца

    В последнее время стало очень популярно выбирать имена по православному календарю, да и выбрать тут уж точно есть из чего, поскольку декабрь очень богат именинами. Но даже если в день появления на свет вашего малыша подходящего имени не найдется, можно подобрать из тех, которые будут впереди.

    • 1: Романа, Платона, Николая;
    • 2: Дмитрий, Филарет, Иаков, Михаил, Леонид, Александр, Геннадий, Василий, Адриан, Варлаам, Вениамин, Игнатий, Илларион;
    • 3: Иван, Ипатий, Алексей, Анатолий, Николай, Макарий, Прокл, Арсений;
    • 5: Архип, Иван, Яков, Максим, Михаил, Павел, Фодор;
    • 6: Серафим, Федор, Александр, Борис, Григорий;
    • 7: Семен, Марк, Александр, Михаил, Григорий, Евгений, Прокоп, Алексей;
    • 8: Василий, Виктор, Павел, Кузьма, Иван, Петр, Семен, Назар, Никон, Николай;
    • 9: Даниил, Георгий, Егор, Иван, Василий, Михаил, Яков;
    • 10: Всеволод, Владимир, Демьян, Дмитрий, Серафим, Роман, Федор;
    • 11: Петр, Федор, Фома, Андрей, Даниил, Константин, Степан, Сергей, Ерофей;
    • 12: Парамон, Денис, Николай, Иван, Валериан;
    • 13: Андрей;
    • 14: Антон, Филарет, Наум;
    • 15: Матвей, Кирилл, Дмитрий, Павел, Соломон, Степан, Федор, Владимир, Иван;
    • 16: Георгий, Гавриил, Егор, Ефрем, Савва, Андрей;
    • 17: Серафим, Геннадий, Дмитрий, Василий, Алексей;
    • 18: Сергей, Захар, Илья, Савва;
    • 19: Николай;
    • 20: Антон, Игнат, Лев, Пётр, Павел, Григорий;
    • 21: Сергей, Кирилл;
    • 22: Степан, Софрон, Владимир, Александр;
    • 23: Григорий, Александр, Анатолий;
    • 24: Викентий, Никон, Емельян, Иван, Даниил;
    • 26: Герман, Евгений, Яков, Николай, Аркадий, Арсений;
    • 27: Филимон, Илларион, Николай;
    • 29: Макар, Аркадий, Семен, Павел, Владимир;
    • 30: Даниил, Иван, Никита, Степан, Денис, Петр;
    • 31: Марк, Виктор, Егор, Илья, Севастьян, Федор, Михаил, Модест.

    Выбор действительно огромен, причем тут встречаются как привычные нам имена, так и давно позабытые, ставшие весьма экзотическими. 

    Источник: womansay.net

    Подбираем имена для девочек рожденных в декабре

    Подбираем имена для девочек рожденных в декабре

    Такова уж женская натура, что имя для наших будущих детей мы начинаем придумывать чуть ли не с самого детства, строя в наивных детских мечтах для себя идеальную взрослую жизнь. Однако, с наступлением беременности былая уверенность чаще всего рассеивается, а выбор имени для будущего младенца становится чуть ли не самым интересным занятием для всей семьи.

    Каждый из родственников считает своей святой обязанностью предложить свой вариант и очень часто на эту тему начинаются настоящие дебаты, порой доходящие до серьезного конфликта. Знакомая ситуация? Тогда мы предложим вам несколько вариантов имен для декабрьских девочек.

    Особенности характера декабрьских девочек

    Конечно же, в формировании характера основную роль играет генетика, закладывая те черты, которые присущи родителям или ближайшим родственникам. Однако, наверняка вам приходилось замечать, что люди, не имеющие абсолютно никаких родственных связей, но рожденные примерно в одно и то же время, были невероятно похожи по поведенческим характеристикам.

    Подбираем имена для девочек рожденных в декабре

    Мы можем верить астрологам, или относится к этому учению скептически, но то, что рожденные в одном знаке зодиака имеют сходные черты характера, остается фактом. В декабре у нас может появиться на свет Стрелец или Козерог, что же примечательного у девочек, рожденных под этими знаками?

    Стрельцы – это неутомимые исследователи. Жажда к познанию у них настолько сильна, что они порой не обращают внимания ни на какие препятствия. Родители могут воспринимать это как неуклюжесть, но это не совсем правильно, просто ваш ребенок занят только достижением поставленной цели, а все окружающее становится совершенно неважным. Уже с раннего детства декабрьские девочки будут стремиться помогать и участвовать во всех процессах, которые наблюдают. Если направить их энергию в правильное русло, вы сможете вырастить выдающихся спортсменок, артисток или ученых.

    Главное – это развивать задатки, заложенные природой. Исходя из таких позиций, выбирайте для своих малышек звучное и серьезное имя, которое с возрастом будет только подчеркивать этот статус (хотя этот совет актуален для любого времени года и знака зодиака).

    Подбираем имена для девочек рожденных в декабре

    Под знаком Козерога декабрь пребывает с 22 декабря. Дети, рожденные в этот период, отличаются замкнутостью и сдержанностью. Девочки-козероги трудолюбивы, но во всех начинаниях нуждаются в абсолютной поддержке близких. Им лучше давать строгие имена, которые придадут им уверенности и силы.

    Выбор имени по святцам

    Всего несколько поколений назад наши прабабушки и прадедушки вообще не задавались подобными вопросами, поскольку существовала древняя традиция называть малыша в честь святого, в день почитания которого он родился. Однако, с процветанием атеизма в определенный период нашей истории от этого обычая постепенно стали отходить, отдавая предпочтение новаторским именам (все мы наслышаны о Владленах, Тракторах и Даздрапермах).

    Но в последнее время мы все чаще стали возвращаться к традиции, и имена по церковному календарю выбираются все чаще. Конечно же он врядли полностью решит задачу, но по крайней мере тут можно получить подсказку, в каком направлении двигаться.

    Подбираем имена для девочек рожденных в декабре

    Декабрьские святцы не слишком богаты на женские имена, но выбрать есть из чего. Если в день рождения вашей малышки нет праздника никакой святой, вы можете выбрать из наиболее приближенных вариантов.

    3 декабря чтут память Анны и Татьяны, 6 – Алисы, 7 декабря именины у Екатерин и Август. Больше всего именинниц 15, 17 и 23 декабря: 15 празднуют День ангела Марии, Антонины, Маргариты, Тамары и Веры, 17 – Кира, Ульяна, Юлия, Варвара, Анастасия и Екатерина, а 23 – Анна, Татьяна, Александра, Виктория, Ангелина, Олеся и Евдокия. 21 и 22 декабря именины у Анны, Ефросиньи и Анфисы, а 28,29 и 31 – у Яны, Марны, Софии, Карины, Зои и Веры.

    Из всего списка мы выбрали наиболее адаптированные к современности варианты. Среди более экзотических имен для девочек святцы предлагают такие как Лукерья, Вауфа, Фекла, Цецилия, Киприана, Миропия, Христодула, Феловея, Стратия, Лукия и Сузанна (точнее там это имя звучит как Сосанна).   Как видите, имена достаточно необычны и разнообразны, и найти подходящий вариант смогут даже самые требовательные будущие родители.

    Особенности выбора имени

    Раздумывая над тем, как назвать девочку, рожденную в декабре, не забывайте, что некую суровость ее характеру придаст сама природа, которая, находясь под властью матушки-зимы, в этот период чрезвычайно сурова и непредсказуема, потому вам придется всячески сглаживать эти проявления, и начать стоит уже с выбора имени.

    Слушая нежные звуки своего имени, даже самый вредный и капризный ребенок будет становиться чуточку мягче и покладистее. Вам подойдут такие имена как Снежанна, Владислава, Ульяна, Ангелина, Мирослава, Меланья (или современные версии этого имени Милена и Милана), Анна, Алина, Анастасия или Софья.

    Подбираем имена для девочек рожденных в декабре

    Нельзя забывать и о том, что имя всегда (всегда!!!) должно быть созвучно с фамилией и отчеством. Сочетание адаптированного иностранного имени с типично славянской фамилией порой звучит настолько нелепо, что может со временем стать причиной насмешек, особенно в школьном возрасте, когда дети то и делают, что ищут повод поиздеваться друг над дружкой.

    То же касается и экзотических имен. Да, вам хочется, чтобы ваше чадо выделялось из толпы, однако с самой малышкой это может сыграть злую шутку. До момента осознания уникальности своего имени, должно пройти немало времени, в течении которого ребенок будет попросту не понимать, почему он не такой как все. Слушая насмешки, кривляния и коверканье своего имени, она врядли сможет оценить оригинальность и нестандартность мышления своих родителей.

    Потому, выбирая имя, подумайте о том, что принятое вами однажды решение, будет влиять на жизнь вашей маленькой принцессы всю ее жизнь, а значит не стоит поддаваться каким-либо эмоциональным порывам или модным тенденциям, которые со временем утеряют свою актуальность.

    Источник: womansay.net

    Выбираем имя для девочки и мальчика родившихся в январе

    Выбираем имя для девочки и мальчика родившихся в январе

    Наверняка всем нам приходилось замечать, что люди с одинаковыми именами зачастую имеют сходные черты характера и особенности поведения. Потому будущие родители уделяют огромное внимание выбору имени для своего наследника или наследницы, ведь, по поверьям, именно от него зависит судьба маленького человека.

    Для девочки родители стараются подобрать имя, соединяющие в себе всю мудрость и изысканность, присущие женской природе, дабы сформировать в девочке такие необходимые для женщины черты как податливость, уступчивость, гибкость. Правда, требования современного общества наложили свой отпечаток, на сознание взрослых, которые в, в свою очередь стараются акцентировать внимание на более жестких чертах: целенаправленности, уверенности в себе, напористости, трудолюбию. Все это поможет стать в будущем успешным и реализованным в карьере человеком. Если же родители мечтают вырастить хозяйку и берегиню семейного очага, они предпочитают нежные и милозвучные имена.

    Выбираем имя для девочки и мальчика родившихся в январе

    Имя мальчика – воплощение мужественности, ловкости, силы, успеха и достоинства. Уже в детстве маленькие мужчины считают себя защитниками, опекая более слабых и сражаясь с такими же сильными, а их имя призвано подчеркнуть мощь и крепость носителя.

    Что поможет в выборе имени

    Большинство родителей в первую очередь обращается к святцам, ведь примерная дата рождения малыша известна всем. Это не просто дань моды, но и древняя традиция, ведь в прежние времена новорожденного называли в честь святого, в день которого он родился. В большинстве случаев, в календаре встречается несколько вариантов, среди которых можно сделать выбор. 

    Выбираем имя для девочки и мальчика родившихся в январе

    Нередко родители называют своего малыша в честь кого-либо значимого и близкого. Зачастую такими людьми становятся ближайшие родственники, друзья или же известные люди, будь то политики или деятели культуры. Иногда такими могут стать даже вымышленные персонажи.

    О тайне имени и его влиянии на характер наслышаны все, потому так часто на выбор имени ребенка влияют его характеристики. Родители в первую очередь просматривают качества, которые оно в себе несет, и уж только потом определяются. Многие также обращаются за помощью к астрологии и нумерологии, столь популярных в наше время. Они опираются на дату рождения малыша.

    В данный момент наше общество так зациклено на оригинальности и непохожести, что это веяние моды перешло и на имена. Но сейчас на смену Днепрогесам и Даздрапермам пришли Камиллы и Виагры. К сожалению, даже такие крайности уже нередкость.

    Выбираем имя для девочки и мальчика родившихся в январе

    И все-таки не стоит забывать о всей ответственности выбора, потому нельзя не взять во внимание период года, в который малыш появляется на свет. Ведь природа накладывает огромный отпечаток на формирование характера ребенка.

    Имена, наиболее подходящие «январским» девочкам

    Зима – самое суровое и холодное время года в наших широтах. Переменчивость погоды, короткий световой день, — все это добавляет ей мрачности и неприязни. Таким же тяжелым и переменчивым характером обладают и дети, рожденные в этот период. Для них характерна твердость и целеустремленность, нетерпимость к опеке и превосходству над ними.

    В «январских» женщинах часто можно заметить преобладание мужских черт характера, потому стоит хорошо подумать над тем, как назвать девочку, рожденную в январе.  

    Выбираем имя для девочки и мальчика родившихся в январе

    Чтобы сгладить строгость, подаренную природой, нужно остановить свой выбор на нежных, благозвучных именах. Можно назвать свою доченьку Ириной, Полиной, Ульяной, Меланьей, Татьяной, Марией, Анастасией. Для любителей изюминки стоит предложить Аглаю, Феодору, Агафью, Аграфену, Фелицату. Подарив такое имя девочке, родившейся в январе, вы обеспечите ей легкую, безоблачную жизнь, в которой она сможет спокойно преодолевать все возникающие трудности, и с легкостью покорять любые вершины. Она статен прекрасной и верной женой и отличной хозяйкой.

    Характер и имя «зимних» мальчиков

    Среди мужчин, появившихся на свет зимой, немало талантливых и творческих личностей. Они без труда реализовывают себя в карьере, поскольку их целенаправленности и силе воли, трудолюбию и уверенности можно только позавидовать. Многие из них достигают высших ступеней карьерной лестницы благодаря крутому нраву, самолюбию, упрямости и жесткости. Такой набор суровых качеств просто необходимо компенсировать мягким, певучим именем.

    Выбираем имя для девочки и мальчика родившихся в январе

    Думая над тем, как назвать родившегося в январе мальчика, нужно учитывать, что для него будет достаточно непросто принимать важные решения. Но при этом обращаться за помощью к кому-либо он не поспешит. Такой ребенок будет уравновешенным и спокойным, знающим, чего он хочет добиться в жизни.

    Рожденных в январе мальчиков можно назвать Даниилами, Юриями, Максимами, Семенами, Валентинами, Федорами, Яковами, Егорами. Так же ваш сын может быть Павлом, Василием, Михаилом, Марком, Кириллом, Наумом, Константином, Григорием. Достаточно необычно будет звучать Прохор, Ефим, Савва.

    При выборе имени для родившегося в январе ребенка нужно помнить и об уменьшительных его вариантах, ведь зачастую они могут не радовать слух. Такие характерные и своенравные дети могут переносить это очень болезненно. 

    Источник: womansay.net

    Способы которые помогут избавиться от икоты у новорожденных

    Способы которые помогут избавиться от икоты у новорожденных

    У младенцев нередко появляется икота. Она им не доставляет большого дискомфорта, чаще не связана с болезнями и не сказывается на общем развитии малыша. Одни дети икают часто и долго, другие редко. Иногда патологическая икота приобретает упорный и продолжительный характер вследствие серьезного заболевания, из-за чего требуется помощь врача. Это явление всегда волнует родителей, которые порой не знают, как избавиться от икоты у новорожденных, что нетрудно в домашних условиях.

    Почему малыш икает

    В младенческом возрасте икота является следствием судорожного дерганья диафрагмы. Это происходит от недостаточно сформированной связи между диафрагмой и центрами мозга. С возрастом происходит укрепление этой связи и постепенное исчезновение приступов икоты. Чтобы понять, как с ней справиться, полезно знать о провоцирующих факторах этого неприятного явления.

    Способы которые помогут избавиться от икоты у новорожденных

    Распространенные причины

    У новорожденного их может быть несколько. Сокращение диафрагмы может быть физиологической реакцией грудничка на:

    • жажду,
    • переохлаждение,
    • попадание в желудок воздуха в процессе кормления,
    • растяжение желудка при переедании,
    • эмоциональный всплеск (при резком звуке, ярком свете, появлении посторонних людей).

    Икота от указанных причин может длиться не больше 10 минут.

    Способы которые помогут избавиться от икоты у новорожденных

    Затяжная икота

    Если состояние повторяется и длится дольше, то это сигнал о проблемах в организме малыша:

    • воспалении легких,
    • неполадках в кишечнике, печени, желудке,
    • травмах в грудной клетке или спинном мозге,
    • инфекционных болезнях,
    • гельминтах.

    Длительная икота, продолжающаяся больше недели, требует обращения к педиатру. От нее у новорожденного нарушается дыхание. В результате организм получает кислорода в недостаточном количестве.

    Доступная помощь

    Что делать

    Понимание того, как избавиться от икоты у новорожденного, позволяет родителям ликвидировать ее причины, если они очевидны. При замерзании ребенка следует согреть теплой пеленкой и сделать легкую зарядку. При недостатке воды – напоить. Можно под язычок малышке капнуть две капли ромашкового настоя или сока лимона.

    При первом появлении икоты бывает достаточно взять новорожденного и прижать к себе в вертикальном положении. Потом походить с ним, поглаживая спинку. Вообще может помочь любая смена положения тела. Это способствует быстрейшему выходу воздуха из детского организма. Если ребенок испуган, то отвлечь и успокоить его.

    Способы которые помогут избавиться от икоты у новорожденных

    Если причина в переедании

    Икоту может спровоцировать переедание. Регулярное перекармливание может привести к тому, что икота станет хронической. Поэтому кормить следует в меру и относиться к этому процессу внимательно. Чтобы не допускать перекармливания, нужно контролировать размер отверстия в бутылочке. В случае искусственного вскармливания – сделать правильный выбор соски с не очень большим отверстием.

    При кормлении соской, она должна вся заполняться молоком. Это предотвращает заглатывание воздуха. Сейчас можно купить специальные бутылочки с воздухоотводными трубками. В них заложена особая вентиляционная система, препятствующая смешиванию воздуха с молоком. Такая бутылочка создает условия, похожие на грудное вскармливание.

    Способы которые помогут избавиться от икоты у новорожденных

    Главный симптом переедания ребенка – это срыгивание молоком после еды. Так малыш «защищает» себя от чрезмерного растягивания желудка и возможных колик от воздуха, попавшего в желудок и кишечник. Во время сосания необходимо следить, чтобы оно было равномерным и медленным. Грудное вскармливание должно проходить с короткими перерывами. В эти паузы надо поднять малыша и поносить его.

    Что еще нужно знать

    Когда обращаться к невропатологу

    Консультация этого специалиста необходима, если родители знают, как избавиться от икоты у ребенка, но принятые меры не дали результата. В таком случае она может быть проявлением болезни головного или спинного мозга. Когда диафрагмальный нерв сдавливается, в нем возбуждается постоянное раздражение. Им и обуславливается икота.

    Невролог может так же обнаружить функциональные расстройства нервных центров. Это случается, когда при беременности или родах возникла гипоксия плода. В результате произошло повреждение какого-либо участка мозга. Икота служит одним из симптомов невротических особенностей малыша. Для уточнения диагноза врач назначит рентген и ультразвуковое обследование.

    Способы которые помогут избавиться от икоты у новорожденных

    Учет возраста

    Оказывая помощь малышу, следует принимать во внимание его возраст. В первый год жизни детский организм развивается со стремительной скоростью. То, что нормально для грудничка одного месяца, может расцениваться как патология для ребенка в один год. Трехмесячному ребенку в качестве питья подходит только молоко мамы. В десять месяцев уже можно перейти к воде или компоту.

    Как правило, икота у новорожденного не означает ничего страшного. Это проявление физиологического состоянии при несовершенном пищеварительном тракте. Младенец учится есть, дышать и выполнять действия, привычные для взрослого человека. По достижении года икание появляется крайне редко или совсем прекращается. Но родители должны обладать необходимой информацией, чтобы, когда потребуется, оказать грамотную помощь своему малышу.

    Источник: womansay.net